Escuela oficial de hockey de Albacete. Formamos parte dentro de las escuelas deportivas del Instituto Municipal de Deportes de Albacete.

El Hockey es una de las modalidades más divertida y complejas del patinaje sobre patines en línea.  Además del control de los patines, requiere una gran coordinación entre el tren superior e inferior sin olvidar la transmisión de valores de conjunto por la necesaria colaboración y solidaridad entre compañeros de equipo. El hockey línea no es un deporte violento como vemos en la televisión donde los medios de comunicación muestran el lado del espectáculo del hockey hielo. Las cargas y actitudes violentas están terminantemente prohibidas.

La educación física y el deporte contribuyen a la formación del carácter de los jóvenes y, por tanto,  a su educación moral. Creemos que la mera participación en competiciones deportivas no garantiza la formación del carácter o la adquisición de la deportividad. Una parte fundamental con la formación que ofrecemos es el objetivo general de la promoción de fair play ( juego limpio ) y la deportividad que es conseguir que los niños y jóvenes practicantes actúen en los entrenamientos y las competiciones deportivas en base a dos principios: el respeto y el esfuerzo.

 

Estos son los días y horarios definitivos para el curso 2017 – 2018. 

Durante todo el mes de JUNIO dejaremos los días de clase (Martes y Jueves de 16:00h a 19:00h) como “JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS” para que padres e hijos puedan pasar a conocer nuestro deporte y los medios estructurales y técnicos que contamos para desarrollar el hockey y patinaje como escuela municipal.

Si quieres descubrir un deporte diferente donde priorizamos el aspecto humano y los valores deportivos, ven a probar TOTALMETNE GRATIS.

Escuela Infantil

25€
  • Todos los niños/as participantes en la escuela deprortiva los Martes y Jueves en el Pabellón Jorge Juan.

Juveniles / Senior

35€
  • Si tienes 15/16 años en adelante y sabes patinar un poco únete al equipo federado de la escuela.

Matrícula

35€
  • La matriculación es anual (de Octubre a Junio). Inicialmente te dejaremos material para practicar.

También fomentamos el hockey en la categoría sénior . Cualquier adulto que quiera, puede unirse al equipo federado amateur o sénior dependiendo del nivel que tenga. En nuestros equipos de adultos pueden participar hombres y mujeres ya que está permitido que sean mixtos.

Independientemente del nivel que tengas de patinaje, sepas o no patinar, nosotros nos encargamos de enseñarte debidamente para que en poco tiempo puedas adquirir la destreza y desenvoltura necesaria en patinaje y control del palo (stick).

Al ser un deporte derivado del patinaje, el hockey cuenta con una elevada tasa de quema de calorías en comparación con otros deportes. Para poner un ejemplo, se estima que un varón de unos 80kg de peso puede quemar una media de 500 a 700 calorías/hora según la  intensidad con la que lo  practique.

Mejora el rendimiento aeróbico y cardiovascular: Es uno de los deportes que antes incrementa tu capacidad respiratoria y de resistencia. Esto es debido a la alta cantidad de energía requerida para jugar. Al ser un deporte muy explosivo (arranques muy rápidos) provoca una alta demanda de energía instantánea. Hay entrenamientos específicos que se basan en este principio, son los denominados entrenamientos H.I.T (High Intensity Training), pensados para aumentar volumen muscular y quemar grasas más rápido debido a los picos de energía requeridos. Este tipo de entrenamientos es muy común entre los corredores de velocidad.

Tonifica y fortalece el cuerpo: Si, has leído bien, el cuerpo entero, es un deporte en el que usamos todo nuestro físico, y todos los grupos de músculos, los cuales tienen que ayudarnos a jugar con fuerza y compensar los momentos de inercia a los que nos vemos sometidos cuando queremos frenar o girar a gran velocidad.

Cuida tus articulaciones: A pesar de lo que se pueda pensar a primera vista, los ejercicios derivados de patinar nos permiten ponernos en forma de una manera menos dañina para las articulaciones que otros deportes, Estudios indican que las articulaciones inferiores reciben hasta un 50% menos de impacto patinando que corriendo.

Equilibrio y coordinación motriz: Debido a los movimientos con cierta velocidad, nos ayuda a mejorar nuestro equilibrio y coordinación a medida  que se practica, ya que el cerebro aprende a automatizar movimientos de manera que cada vez requiera menos atención y esfuerzo la ejecución de los mismos. Conclusión: Más diversión y menos miedo al impacto contra el suelo o nuestros compañeros.

El hockey tonifica y fortalece piernas, muslos, glúteos, cintura, abdomen, lumbares y brazos, así que cada vez te quedan menos excusas para venir y probar.

Albacete Hockey Club. Impulsamos la escuela base contribuyendo al fomento y desarrollo del hockey en Albacete.

Nuestro principal objetivo es el crecimiento de la cantera cuidando los valores entre los alumnos y ofreciendo una formación responsable y comprometida con este deporte. Facilitar y entrenar las habilidades sociales, inculcar hábitos de vida saludables o transmitir un aprendizaje lúdico son algunas de las premisas de nuestro trabajo.

“Ganar es importante, pero lo es mucho más el esforzarse por dar lo mejor de uno mismo.

El joven deportista debe asistir a los entrenamientos y a las competiciones con la intención de mejorar al máximo sus habilidades físicas, técnicas y tácticas, para conseguir que el éxito en las competiciones deportivas sea un reflejo del esfuerzo”.

H  O  C  K  E  Y  L  I  N  E  A  M  A  N  C  H  E  G  O